Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana nuar
Kalori ve besin değerleri
nuar (alt but), yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz
213
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0,6 g
Yağ9,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 213 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 9,7 g 12%
- Lif 0,1 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 31 g | 0,6 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 46 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 61 g | 1,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 77 g | 1,5 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Dana nuar rostoyağı alınmamış, çiğ163 kcal / 100 g
- Soğanlı dana nuarsoya yağı, karabiber, tuz147 kcal / 100 g
- Dana iç butiç but, yağsız kızartılmış, fırında159 kcal / 100 g
- Dana kontrfilepişmiş, sıvı yağsız, tuzlu212 kcal / 100 g
- Kızarmış dana etibutun alt kısmından, yağsız, soya yağında, tuzlu264 kcal / 100 g
- Sığır kontrfilekavrulmuş/fırında pişmiş146 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır sokumuüst/alt bonfile kısmından, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz204 kcal / 100 g
- Domates soslu dana etibutun alt kısmı, yağsız, pişmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz183 kcal / 100 g
- Sığır nuarbutun üst kısmından, çiğ, tuzlanmış, tütsülenmiş118 kcal / 100 g
- Soğanlı kızarmış dana etibutun alt kısmından, yağsız, soya yağında, tuzsuz243 kcal / 100 g
Dana nuar hakkında sorular
Dana nuar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 100 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 50 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 150 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 200 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 250 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0370F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
