Tabağınızda ne olduğunu bilin
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
malt-o-meal, yemeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 401 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 80 g 29%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 43 g —
- Sodyum 806 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 479 µg 53%
- C vitamini 20 mg 22%
- D vitamini 3,3 µg 16%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niasin (B3) 16,7 mg 104%
- B6 vitamini 1,7 mg 98%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- B12 vitamini 5 µg 208%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 0 mg 0%
- Demir 30 mg 167%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potasyum 110 mg 2%
- Çinko 12,5 mg 114%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Selenyum 6 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 3,6 g | 80 g | 5,3 g |
| 1 porsiyon | 30 g | 120 | 1,1 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 porsiyon | 60 g | 241 | 2,2 g | 48 g | 3,2 g |
| ½ porsiyon | 15 g | 60 | 0,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 porsiyon | 90 g | 361 | 3,3 g | 72 g | 4,8 g |
| 4 porsiyon | 120 g | 481 | 4,4 g | 96 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 1,8 g | 40 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 5,5 g | 120 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 7,3 g | 160 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 9,1 g | 200 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Berry Colossal Crunch kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır396 kcal / 100 g
- Crispy Rice kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır346 kcal / 100 g
- Frosted Flakes kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır389 kcal / 100 g
- Corn Bursts kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır385 kcal / 100 g
- French Toast Crunch mısır gevreğiyenmeye hazır, general mills385 kcal / 100 g
- Coco-Roos gevrekmalt-o-meal, tüketime hazır389 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır392 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills387 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeğe hazır387 kcal / 100 g
- Raisin Bran kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır342 kcal / 100 g
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 80 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarında kaç kalori var?
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 48 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarında kaç kalori var?
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 72 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarı 481 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 96 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 40 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Colossal Crunch kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 602 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 120 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174631 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
