Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çift hamburger
Kalori ve besin değerleri
fast food, sandviçler ve burgerler, normal, çift köfte, sade
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 295 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 5,1 g 25%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 414 mg 18%
- Kolesterol 47 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- B12 vitamini 1,4 µg 60%
Mineraller
- Kalsiyum 102 mg 8%
- Demir 2,9 mg 16%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potasyum 226 mg 5%
- Çinko 2,9 mg 26%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,22 mg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 17 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,5 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 26 g | 35 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 34 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 43 g | 58 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Büyük çift hamburgerçift, büyük köfte, baharatlar, sebzeler ve mayonez ile252 kcal / 100 g
- Çift cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- Çiftli cheeseburgerfast food, sandviç ve burger, normal, çift köfte, baharat ve sebzelerle251 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, sandviçler ve burgerler, normal, tek köfte, sade297 kcal / 100 g
- İki katlı cheeseburgerfast food, normal köfte ve ekmek, baharatlı282 kcal / 100 g
- Klasik hamburgernormal köfte, sade297 kcal / 100 g
- Çifte çizburgerfast food, çift, büyük köfte, çeşnilerle272 kcal / 100 g
- Özel soslu çift cheeseburgerfast food, sandviçler ve hamburgerler, normal, çift köfte, çeşniler ve özel sosla261 kcal / 100 g
- Çift peynirli hamburgerfast food, büyük köfte, baharatlar, sebzeler ve mayonez ile253 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 medium patties290 kcal / 100 g
Çift hamburger hakkında sorular
Çift hamburger köftesi evde nasıl pişirilir?
Köfteleri eşit kalınlıkta ve ince şekillendir; iyice kızmış tavada her yüzünü yaklaşık 3–4 dakika pişir. Ortasının en az 71 °C’ye ulaştığını kontrol et; ekmeği de kesik yüzü tavaya gelecek şekilde kısa süre kızart.
Çift hamburgerin ekmeği dağılmasın diye nasıl hazırlanır?
Alt ve üst ekmeğin iç yüzünü hafifçe kızartıp sosu ince sür; marul ve turşu gibi sulu malzemeleri köftelerin üstüne koy. Hamburgeri servis etmeden hemen önce birleştirirsen ekmek daha az yumuşar.
Çift hamburger artarsa nasıl saklanır?
Oda sıcaklığında iki saatten fazla bekletmeden buzdolabına kaldır; mümkünse köfteyi ve ekmeği ayrı, kapalı kaplarda sakla. Köfteyi buzdolabında 3–4 gün içinde tüket.
Çift hamburger yeniden ısıtılır mı?
Evet. Köfteyi tavada kısık-orta ateşte, ortası tamamen ısınana kadar çevirerek ısıt; mikrodalgada kullanacaksan üzerini kapatıp kısa aralıklarla ısıt. Ekmek ve taze malzemeleri sonradan ekle.
Çift hamburgerin yanına ne gider?
Patates kızartması, lahana salatası, turşu ve soğan halkası sık tercih edilen eşlikçilerdir. Daha hafif bir eşlik için domatesli-yeşillikli salata veya közlenmiş sebze seçebilirsin.
Çift hamburger ile çift cheeseburger arasındaki fark nedir?
Çift cheeseburgerde iki köfteye ek olarak peynir bulunur; peynir daha kremamsı, tuzlu bir tat verir. Çift hamburgerde peynir olmadığı için köfte, ekmek ve varsa sosların tadı daha belirgindir.
Çift hamburgeri evde hangi soslarla tamamlayabilirim?
Ketçap ve hardal klasik seçimlerdir; mayonez, turşu suyu ve ince doğranmış kornişonla da hızlı bir sos hazırlayabilirsin. Sosu çok bol sürmek ekmeği yumuşatır ve köftenin tadını bastırabilir.
Çift hamburgerin köfteleri pişmiş olarak mı yenir?
Evet; kıyma köftesini içi çiğ veya pembe kalacak şekilde servis etme. Ortasının en az 71 °C’ye ulaştığını ölçerek doğrula.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4637 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
