Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çift hamburger
Kalori ve besin değerleri
fast food, sandviç ve burger, büyük, çift köfteli, baharat ve sebzeli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 239 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 4,7 g 23%
- Lif 1,1 g 4%
- Sodyum 350 mg 15%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0,06 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotenik asit (B5) 0,54 mg 11%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Biyotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- B12 vitamini 1,8 µg 75%
- Kolin 40,5 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 45 mg 3%
- Demir 2,6 mg 14%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potasyum 252 mg 5%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 11,3 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 15 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,6 g | 8,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 23 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 30 g | 33 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 38 g | 42 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Büyük çift hamburgerçift, büyük köfte, baharatlar, sebzeler ve mayonez ile252 kcal / 100 g
- Çiftli cheeseburgerfast food, sandviç ve burger, büyük, çift köfte, baharat ve sebzelerle273 kcal / 100 g
- Çift cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- Çift peynirli hamburgerfast food, büyük köfte, baharatlar, sebzeler ve mayonez ile253 kcal / 100 g
- Çifte çizburgerfast food, çift, büyük köfte, çeşnilerle272 kcal / 100 g
- Hamburgerküçük köfte, salata ve sos, fast food226 kcal / 100 g
- İki katlı cheeseburgerfast food, çift, normal köfte, baharatlı ve özel soslu iki katlı ekmek261 kcal / 100 g
- Mayonezli çiftli cheeseburgerfast food, sandviç ve burger, büyük, çift köfte, baharat, sebze ve mayonezle253 kcal / 100 g
- Soslu ve malzemeli büyük çift katlı cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, cheeseburger, büyük, çift köfteli, soslu ve malzemeli272 kcal / 100 g
- Üçlü hamburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, üçlü köfte, çeşniler ile267 kcal / 100 g
Çift hamburger hakkında sorular
Çift hamburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çift hamburger ürününün 100 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 17 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Çift hamburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çift hamburger ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Çift hamburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çift hamburger ürününün 150 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 25 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Çift hamburger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çift hamburger ürününün 200 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 33 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Çift hamburger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çift hamburger ürününün 250 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 42 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4669 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
