Tabağınızda ne olduğunu bilin

İki katlı cheeseburger

Kalori ve besin değerleri

fast food, çift, normal köfte, baharatlı ve özel soslu iki katlı ekmek

261
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.20 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 261 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 20 g 7%
  • Yağ 14 g 18%
  • Doymuş yağ 5 g 25%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 3,3 g —
  • Sodyum 485 mg 21%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 27 µg 3%
  • C vitamini 0,3 mg 0%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,06 mg 0%
  • K vitamini 16,4 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • B12 vitamini 1,3 µg 53%
  • Kolin 31,5 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 127 mg 10%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 25 mg 6%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Potasyum 182 mg 4%
  • Çinko 2,2 mg 20%
  • Bakır 0,13 mg 15%
  • Manganez 0,21 mg 9%
  • Selenyum 25,9 µg 47%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g26112 g20 g14 g
1 porsiyon219 g57226 g44 g31 g
2 porsiyon438 g114352 g88 g62 g
½ porsiyon109,5 g28613 g22 g15 g
3 porsiyon657 g171578 g132 g93 g
4 porsiyon876 g2286105 g176 g124 g
50 g50 g1316 g10 g7,1 g
150 g150 g39218 g30 g21 g
200 g200 g52224 g40 g28 g
250 g250 g65330 g50 g35 g

İki katlı cheeseburger hakkında sorular

İki katlı cheeseburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İki katlı cheeseburger ürününün 100 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

İki katlı cheeseburger ürününün 1 porsiyon (219 g) miktarında kaç kalori var?

İki katlı cheeseburger ürününün 1 porsiyon (219 g) miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 44 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

İki katlı cheeseburger ürününün 2 porsiyon (438 g) miktarında kaç kalori var?

İki katlı cheeseburger ürününün 2 porsiyon (438 g) miktarı 1143 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 88 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.

İki katlı cheeseburger ürününün ½ porsiyon (109,5 g) miktarında kaç kalori var?

İki katlı cheeseburger ürününün ½ porsiyon (109,5 g) miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 22 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

İki katlı cheeseburger ürününün 3 porsiyon (657 g) miktarında kaç kalori var?

İki katlı cheeseburger ürününün 3 porsiyon (657 g) miktarı 1715 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 132 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.

İki katlı cheeseburger ürününün 4 porsiyon (876 g) miktarında kaç kalori var?

İki katlı cheeseburger ürününün 4 porsiyon (876 g) miktarı 2286 kcal içerir; ayrıca 105 g protein, 176 g karbonhidrat ve 124 g yağ içerir.

İki katlı cheeseburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İki katlı cheeseburger ürününün 50 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.

İki katlı cheeseburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İki katlı cheeseburger ürününün 150 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 30 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172084 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç