Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken schnitzel, breaded, fried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 223 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 356 mg 15%
- Kolesterol 56,3 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 36,2 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,43 µg 2%
- E vitamini 2 mg 13%
- K vitamini 21,7 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 7,5 mg 47%
- B6 vitamini 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 13,9 µg 3%
- B12 vitamini 0,76 µg 32%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,58 mg 3%
- Magnezyum 29,6 mg 7%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasyum 385 mg 8%
- Çinko 0,81 mg 7%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 24,3 µg 44%
- İyot 27,2 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 23 g | 12 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 5,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 35 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 46 g | 23 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 58 g | 29 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded kariniemi oven-baked277 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Turkey schnitzel breaded oven-baked244 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
Chicken schnitzel, breaded, fried hakkında sorular
Chicken schnitzel, breaded, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken schnitzel, breaded, fried ürününün 100 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 12 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Chicken schnitzel, breaded, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken schnitzel, breaded, fried ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Chicken schnitzel, breaded, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken schnitzel, breaded, fried ürününün 150 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 17 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Chicken schnitzel, breaded, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken schnitzel, breaded, fried ürününün 200 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 23 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Chicken schnitzel, breaded, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken schnitzel, breaded, fried ürününün 250 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 29 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7531 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
