Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 235 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 363 mg 16%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 66,6 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,54 µg 3%
- E vitamini 1,8 mg 12%
- K vitamini 20,3 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 6,2 mg 39%
- B6 vitamini 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 17,8 µg 4%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 135 mg 10%
- Demir 0,65 mg 4%
- Magnezyum 29,5 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Potasyum 339 mg 7%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 25,1 µg 46%
- İyot 28,4 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 23 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 35 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 46 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 58 g | 28 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded kariniemi oven-baked277 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Cordon bleu from chicken238 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Tavuk nuggetpane harçlı, peynir dolgulu, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried hakkında sorular
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried ürününün 100 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 11 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried ürününün 150 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 17 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried ürününün 200 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 22 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried ürününün 250 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 28 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33498 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
