Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 159 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 369 mg 16%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 183 µg 20%
- C vitamini 5,3 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 20,8 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
- Kolin 18,7 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 30 mg 2%
- Demir 0,86 mg 5%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potasyum 135 mg 3%
- Çinko 0,52 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Selenyum 11,9 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,1 g | 12 g | 8,7 g |
| 1 porsiyon | 162 g | 258 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 324 g | 515 | 23 g | 39 g | 28 g |
| ½ porsiyon | 81 g | 129 | 5,8 g | 9,7 g | 7,1 g |
| 3 porsiyon | 486 g | 773 | 35 g | 58 g | 43 g |
| 4 porsiyon | 648 g | 1030 | 46 g | 78 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,6 g | 6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 24 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 30 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables excluding carrots broccoli and dark green leafy; no sauce165 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes gravy115 kcal / 100 g
- Beef rice149 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Pork and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce111 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce hakkında sorular
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 100 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 1 porsiyon (162 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 1 porsiyon (162 g) miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 19 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 2 porsiyon (324 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 2 porsiyon (324 g) miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 39 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün ½ porsiyon (81 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün ½ porsiyon (81 g) miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 3 porsiyon (486 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 3 porsiyon (486 g) miktarı 773 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 58 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 4 porsiyon (648 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 4 porsiyon (648 g) miktarı 1030 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 78 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 6 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 150 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27347200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
