Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 205 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 81 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 34 µg 4%
- C vitamini 2,2 mg 2%
- D vitamini 0,49 µg 2%
- E vitamini 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 14 mg 88%
- B6 vitamini 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,62 µg 26%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,6 mg 3%
- Fosfor 231 mg 18%
- Potasyum 345 mg 7%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Selenyum 27 µg 49%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 39 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 52 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 65 g | 0 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken composite cuts152 kcal / 100 g
- Chicken breast178 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Tavuk eti derisi sakatatları ve boynupiliçler veya kızartmalıklar, fırınlanmış234 kcal / 100 g
- Tavuk beyaz et ve deripiliç, pişmiş, fırınlanmış222 kcal / 100 g
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added hakkında sorular
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ürününün 100 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ürününün 150 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ürününün 200 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added ürününün 250 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M10070 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
