Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 66 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0,45 µg 2%
- E vitamini 0,95 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 14 mg 88%
- B6 vitamini 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0,42 µg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,67 mg 4%
- Fosfor 208 mg 17%
- Potasyum 266 mg 6%
- Çinko 1,7 mg 16%
- Selenyum 28 µg 51%
- İyot 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added hakkında sorular
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M10071 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
