Tabağınızda ne olduğunu bilin
Duck, composite cuts, separable lean, roasted
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 189 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 96 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 23 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 11 mg 69%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 3 µg 125%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 2,7 mg 15%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 2,6 mg 24%
- Selenyum 1,9 µg 3%
- İyot 1,5 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 25 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 13 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 51 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 63 g | 0 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter rump143 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter double loin163 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Chicken composite cuts152 kcal / 100 g
- Chicken composite cuts205 kcal / 100 g
- Beef forequarter ribs prepared197 kcal / 100 g
Duck, composite cuts, separable lean, roasted hakkında sorular
Duck, composite cuts, separable lean, roasted ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Duck, composite cuts, separable lean, roasted ürününün 100 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Duck, composite cuts, separable lean, roasted ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Duck, composite cuts, separable lean, roasted ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Duck, composite cuts, separable lean, roasted ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Duck, composite cuts, separable lean, roasted ürününün 150 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Duck, composite cuts, separable lean, roasted ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Duck, composite cuts, separable lean, roasted ürününün 200 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Duck, composite cuts, separable lean, roasted ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Duck, composite cuts, separable lean, roasted ürününün 250 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M75 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
