Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cabbage stew with beef mince and carrot
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 80 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 170 mg 7%
- Kolesterol 12,6 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 117 µg 13%
- C vitamini 10,7 mg 12%
- D vitamini 0,1 µg 0%
- E vitamini 0,36 mg 2%
- K vitamini 27,4 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 27,9 mg 2%
- Demir 0,72 mg 4%
- Magnezyum 12,8 mg 3%
- Fosfor 58,6 mg 5%
- Potasyum 265 mg 6%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 4,6 µg 8%
- İyot 10,9 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,1 g | 3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,5 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,6 g | 4,4 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 10 g | 5,9 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 13 g | 7,4 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Cabbage stew with beef mince and carrot hakkında sorular
Cabbage stew with beef mince and carrot ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage stew with beef mince and carrot ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 3 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Cabbage stew with beef mince and carrot ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage stew with beef mince and carrot ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Cabbage stew with beef mince and carrot ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage stew with beef mince and carrot ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Cabbage stew with beef mince and carrot ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage stew with beef mince and carrot ürününün 200 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Cabbage stew with beef mince and carrot ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage stew with beef mince and carrot ürününün 250 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34682 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
