Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cabbage soup with beef steak
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 1,8 g 1%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 143 mg 6%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3,2 µg 0%
- C vitamini 11 mg 12%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- K vitamini 28,1 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 9,7 µg 2%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 22,5 mg 2%
- Demir 0,89 mg 5%
- Magnezyum 12,1 mg 3%
- Fosfor 65,9 mg 5%
- Potasyum 236 mg 5%
- Çinko 0,95 mg 9%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 4,2 µg 8%
- İyot 9,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,2 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 4,6 g | 5,2 g |
Benzer yiyecekler
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Borsch with beef31 kcal / 100 g
Cabbage soup with beef steak hakkında sorular
Cabbage soup with beef steak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage soup with beef steak ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Cabbage soup with beef steak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage soup with beef steak ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Cabbage soup with beef steak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage soup with beef steak ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Cabbage soup with beef steak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage soup with beef steak ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Cabbage soup with beef steak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage soup with beef steak ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7167 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
