Tabağınızda ne olduğunu bilin

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti

Kalori ve besin değerleri

taze, kürlenecek parçaları içerir, ayrılabilir yağsız et ve yağ, çiğ

211

kalorikcal başına 100 g

Protein18 g

Karb.0 g

Yağ15 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 211 kcal —
Protein 18 g 36%
Karbonhidrat 0 g 0%
Yağ 15 g 19%
Doymuş yağ 4,9 g 25%
Lif 0 g 0%
Şekerler 0 g —
Sodyum 57 mg 2%
Kolesterol 69 mg 23%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 1 µg 0%
C vitamini 0,3 mg 0%
D vitamini 0,7 µg 3%
E vitamini 0,12 mg 1%
K vitamini 0 µg 0%
Tiamin (B1) 0,62 mg 52%
Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
Niasin (B3) 4,7 mg 30%
Pantotenik asit (B5) 0,9 mg 18%
B6 vitamini 0,5 mg 30%
Folat (B9) 3 µg 1%
B12 vitamini 0,67 µg 28%
Kolin 34,7 mg 6%

Mineraller

Kalsiyum 11 mg 1%
Demir 0,89 mg 5%
Magnezyum 21 mg 5%
Fosfor 195 mg 16%
Potasyum 319 mg 7%
Çinko 2,3 mg 21%
Bakır 0,08 mg 8%
Manganez 0,01 mg 1%
Selenyum 28,5 µg 52%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Yağ
100 g	100 g	211	18 g	15 g
1 porsiyon	28,4 g	60	5,2 g	4,2 g
2 porsiyon	56,7 g	120	10 g	8,4 g
½ porsiyon	14,2 g	30	2,6 g	2,1 g
3 porsiyon	85,1 g	179	16 g	13 g
4 porsiyon	113,4 g	239	21 g	17 g
50 g	50 g	106	9,1 g	7,4 g
150 g	150 g	317	27 g	22 g
200 g	200 g	422	36 g	30 g
250 g	250 g	528	46 g	37 g

Benzer yiyecekler

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti hakkında sorular

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

But, bonfile, omuz ve kaburgadan oluşan domuz kompoziti ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 167810 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç