Tabağınızda ne olduğunu bilin
Burrito, beef, with rice, cheese
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 231 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 3,3 g 17%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 445 mg 19%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,3 mg 20%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- B12 vitamini 0,57 µg 24%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 99 mg 8%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Potasyum 127 mg 3%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 17 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 10 g | 27 g | 8 g |
| 1 porsiyon | 220 g | 508 | 23 g | 59 g | 18 g |
| 2 porsiyon | 440 g | 1016 | 46 g | 118 g | 35 g |
| ½ porsiyon | 110 g | 254 | 12 g | 29 g | 8,8 g |
| 3 porsiyon | 660 g | 1525 | 69 g | 177 g | 53 g |
| 4 porsiyon | 880 g | 2033 | 92 g | 235 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,2 g | 13 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 21 g | 54 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 26 g | 67 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Burrito beef with beans and rice cheese225 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Fasulyeli peynirli ve sığır etli burittomeksika usulü180 kcal / 100 g
- Etli fasulyeli ve peynirli burritofast food180 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Etli ve fasulyeli dürümdondurulmuş239 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
Burrito, beef, with rice, cheese hakkında sorular
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 100 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 27 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 59 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarı 1016 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 118 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 29 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarı 1525 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 177 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarı 2033 kcal içerir; ayrıca 92 g protein, 235 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, with rice, cheese ürününün 150 g miktarı 347 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 40 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58102320 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
