Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 181 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 5,3 g 26%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 473 mg 21%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 69 µg 8%
- C vitamini 6,6 mg 7%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,75 mg 5%
- K vitamini 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 1,1 µg 45%
- Kolin 34,1 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 130 mg 10%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasyum 273 mg 6%
- Çinko 2,7 mg 24%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 11,7 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 13 g | 5,5 g | 11 g |
| 1 porsiyon | 204 g | 369 | 27 g | 11 g | 23 g |
| 2 porsiyon | 408 g | 738 | 53 g | 22 g | 46 g |
| ½ porsiyon | 102 g | 185 | 13 g | 5,6 g | 12 g |
| 3 porsiyon | 612 g | 1108 | 79 g | 34 g | 69 g |
| 4 porsiyon | 816 g | 1477 | 106 g | 45 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,5 g | 2,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 20 g | 8,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 26 g | 11 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 32 g | 14 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce hakkında sorular
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 100 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 1 porsiyon (204 g) miktarı 369 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 11 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarında kaç kalori var?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 2 porsiyon (408 g) miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 22 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarında kaç kalori var?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün ½ porsiyon (102 g) miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarında kaç kalori var?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 3 porsiyon (612 g) miktarı 1108 kcal içerir; ayrıca 79 g protein, 34 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarında kaç kalori var?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 4 porsiyon (816 g) miktarı 1477 kcal içerir; ayrıca 106 g protein, 45 g karbonhidrat ve 92 g yağ içerir.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ürününün 150 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27416300 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
