Tabağınızda ne olduğunu bilin
Burrito, beef, cheese
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 267 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 26 g 10%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 4,3 g 22%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 454 mg 20%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 4,1 mg 25%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- B12 vitamini 0,79 µg 33%
- Kolin 29,8 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 121 mg 9%
- Demir 2,8 mg 16%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasyum 165 mg 4%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 20,6 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 26 g | 11 g |
| 1 porsiyon | 190 g | 507 | 25 g | 50 g | 20 g |
| 2 porsiyon | 380 g | 1015 | 51 g | 100 g | 41 g |
| ½ porsiyon | 95 g | 254 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 3 porsiyon | 570 g | 1522 | 76 g | 150 g | 61 g |
| 4 porsiyon | 760 g | 2029 | 101 g | 200 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 27 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 66 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef cheese249 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Fasulyeli peynirli ve sığır etli burittomeksika usulü180 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Etli fasulyeli ve peynirli burritofast food180 kcal / 100 g
- Fasulyeli ve sığır etli burritofast food191 kcal / 100 g
- Fasulye ve dana etli burritoMeksika usulü191 kcal / 100 g
Burrito, beef, cheese hakkında sorular
Burrito, beef, cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, cheese ürününün 100 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 26 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Burrito, beef, cheese ürününün 1 porsiyon (190 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, cheese ürününün 1 porsiyon (190 g) miktarı 507 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 50 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Burrito, beef, cheese ürününün 2 porsiyon (380 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, cheese ürününün 2 porsiyon (380 g) miktarı 1015 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 100 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Burrito, beef, cheese ürününün ½ porsiyon (95 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, cheese ürününün ½ porsiyon (95 g) miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 25 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Burrito, beef, cheese ürününün 3 porsiyon (570 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, cheese ürününün 3 porsiyon (570 g) miktarı 1522 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 150 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Burrito, beef, cheese ürününün 4 porsiyon (760 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, cheese ürününün 4 porsiyon (760 g) miktarı 2029 kcal içerir; ayrıca 101 g protein, 200 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Burrito, beef, cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, cheese ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Burrito, beef, cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, beef, cheese ürününün 150 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 40 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58102310 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
