Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chimichanga, meat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 324 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 5,1 g 26%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 413 mg 18%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,8 mg 12%
- K vitamini 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- B12 vitamini 0,72 µg 30%
- Kolin 27,1 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 110 mg 8%
- Demir 2,6 mg 14%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Selenyum 18,7 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 12 g | 24 g | 19 g |
| 1 porsiyon | 190 g | 616 | 23 g | 46 g | 36 g |
| 2 porsiyon | 380 g | 1231 | 46 g | 91 g | 71 g |
| ½ porsiyon | 95 g | 308 | 12 g | 23 g | 18 g |
| 3 porsiyon | 570 g | 1847 | 69 g | 137 g | 107 g |
| 4 porsiyon | 760 g | 2462 | 92 g | 182 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 18 g | 36 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 24 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 30 g | 60 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Gordita meat296 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat232 kcal / 100 g
Chimichanga, meat hakkında sorular
Chimichanga, meat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chimichanga, meat ürününün 100 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 24 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Chimichanga, meat ürününün 1 porsiyon (190 g) miktarında kaç kalori var?
Chimichanga, meat ürününün 1 porsiyon (190 g) miktarı 616 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 46 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Chimichanga, meat ürününün 2 porsiyon (380 g) miktarında kaç kalori var?
Chimichanga, meat ürününün 2 porsiyon (380 g) miktarı 1231 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 91 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Chimichanga, meat ürününün ½ porsiyon (95 g) miktarında kaç kalori var?
Chimichanga, meat ürününün ½ porsiyon (95 g) miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 23 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Chimichanga, meat ürününün 3 porsiyon (570 g) miktarında kaç kalori var?
Chimichanga, meat ürününün 3 porsiyon (570 g) miktarı 1847 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 137 g karbonhidrat ve 107 g yağ içerir.
Chimichanga, meat ürününün 4 porsiyon (760 g) miktarında kaç kalori var?
Chimichanga, meat ürününün 4 porsiyon (760 g) miktarı 2462 kcal içerir; ayrıca 92 g protein, 182 g karbonhidrat ve 143 g yağ içerir.
Chimichanga, meat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chimichanga, meat ürününün 50 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Chimichanga, meat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chimichanga, meat ürününün 150 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 36 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58104500 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
