Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday unu
Kalori ve besin değerleri
tip 55
344
kalorikcal başına 100 g
Protein7,8 g
Karb.74 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 344 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 74 g 27%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 7,8 g | 74 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3,9 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 12 g | 112 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 16 g | 149 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 20 g | 186 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday unu338 kcal / 100 g
- Beyaz buğday unuendüstriyel, %9 proteinli, ağartılmış, zenginleştirilmiş367 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unu339 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 65346 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 80355 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 55ekmek için350 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 45pastacılık için355 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Kek unurbeyaz buğday368 kcal / 100 g
- Unortalama344 kcal / 100 g
Buğday unu hakkında sorular
Buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 100 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 74 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 150 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 112 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 200 g miktarı 688 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 149 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 250 g miktarı 860 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 186 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 415 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
