Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday unu
Kalori ve besin değerleri
ortalama, tip 150 ve tip 55
349
kalorikcal başına 100 g
Protein8,5 g
Karb.74 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 349 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 74 g 27%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,5 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,3 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 17 g | 147 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 21 g | 184 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday unu338 kcal / 100 g
- Beyaz buğday unuendüstriyel, %9 proteinli, ağartılmış, zenginleştirilmiş367 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unu339 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 65346 kcal / 100 g
- Beyaz ve yarı beyaz buğday unuortalama345 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 55ekmek için350 kcal / 100 g
- Unortalama344 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 150342 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Tahıl unu364 kcal / 100 g
Buğday unu hakkında sorular
Buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 100 g miktarı 349 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 74 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 150 g miktarı 524 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 111 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 200 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 147 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 250 g miktarı 873 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 184 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 60100002 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
