Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu
Kalori ve besin değerleri
ortalama
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 345 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 70 g 25%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 2 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 70 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 18 g | 105 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 24 g | 139 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 30 g | 174 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz buğday unuendüstriyel, %9 proteinli, ağartılmış, zenginleştirilmiş367 kcal / 100 g
- Buğday unuortalama, tip 150 ve tip 55349 kcal / 100 g
- Unortalama344 kcal / 100 g
- Beyaz buğda unuendüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmamış, zenginleştirilmiş363 kcal / 100 g
- Yarı iri buğday unu368 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Çok amaçlı buğda unuağartılmamış366 kcal / 100 g
- Zenginleştirilmemiş buğday unuzenginleştirilmemiş364 kcal / 100 g
- Zenginleştirilmiş buğday unuzenginleştirilmiş, kalsiyum takviyeli364 kcal / 100 g
- Çok amaçlı beyaz buğday unuzenginleştirilmiş, kalsiyum takviyeli364 kcal / 100 g
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu hakkında sorular
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu ürününün 100 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 70 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu ürününün 50 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu ürününün 150 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 105 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu ürününün 200 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 139 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ve yarı beyaz buğday unu ürününün 250 g miktarı 863 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 174 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1136 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
