Tabağınızda ne olduğunu bilin

Biber

Kalori ve besin değerleri

çiğ

37
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.5,8 g
Yağ0,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 37 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Karbonhidrat 5,8 g 2%
  • Yağ 0,4 g 1%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,5 g 5%
  • Şekerler 4 g —
  • Sodyum 9 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 44,5 µg 5%
  • C vitamini 144 mg 160%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • K vitamini 14 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
  • B6 vitamini 0,51 mg 30%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 14 mg 1%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Potasyum 322 mg 7%
  • Çinko 0,26 mg 2%
  • Bakır 0,13 mg 14%
  • Manganez 0,19 mg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g371,9 g5,8 g0,4 g
50 g50 g190,9 g2,9 g0,2 g
150 g150 g562,8 g8,6 g0,7 g
200 g200 g753,7 g12 g0,9 g
250 g250 g944,7 g14 g1,1 g

Biber hakkında sorular

Biber ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Biber ürününün 100 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Biber ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Biber ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Biber ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Biber ürününün 150 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Biber ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Biber ürününün 200 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Biber ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Biber ürününün 250 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20151 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç