Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bezelye çorbası
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır
67
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.6,5 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 67 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 6,5 g 2%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 259 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 102 µg 11%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 16,9 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 2,6 mg 14%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Potasyum 108 mg 2%
- Çinko 0,47 mg 4%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 14,5 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,2 g | 6,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,6 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,8 g | 9,8 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6,4 g | 13 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8 g | 16 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Jambonlu bezelye çorbasıkonserve, konsantre141 kcal / 100 g
- Bezelye çorbası jambonlutüketime hazır53 kcal / 100 g
- Yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbasıkurutulmuş356 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye çorbasıkonserve, konsantre125 kcal / 100 g
- Bezelye ve jambon çorbasıtüketime hazır, konserve64 kcal / 100 g
- Bezelye yahnisitoz bazdan hazırlanmış129 kcal / 100 g
- Baklagil çorbasıtüketime hazır, konserve, poşet veya kutuda80 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kremalı çorbasıendüstriyel olarak üretilmiş, kurutulmuş, hazırlanmış30 kcal / 100 g
- Mercimek çorbasıtüketime hazır54 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyeolgun tohumlar, kurutulmuş364 kcal / 100 g
Bezelye çorbası hakkında sorular
Bezelye çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası ürününün 100 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Bezelye çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Bezelye çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası ürününün 150 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Bezelye çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası ürününün 200 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Bezelye çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası ürününün 250 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7406 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
