Tabağınızda ne olduğunu bilin
Barley porridge, pearl barley, water, salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 47 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 9,2 g 3%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 185 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 0,31 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,78 mg 5%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 6,8 mg 1%
- Demir 0,64 mg 4%
- Magnezyum 12,8 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potasyum 51,4 mg 1%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 1,3 µg 2%
- İyot 12,6 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,2 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Talkkuna porridge talkkuna powder water salt63 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes water salt14 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour water salt39 kcal / 100 g
- Graham porridge water salt61 kcal / 100 g
- Millet porridge water salt44 kcal / 100 g
Barley porridge, pearl barley, water, salt hakkında sorular
Barley porridge, pearl barley, water, salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Barley porridge, pearl barley, water, salt ürününün 100 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Barley porridge, pearl barley, water, salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Barley porridge, pearl barley, water, salt ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Barley porridge, pearl barley, water, salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Barley porridge, pearl barley, water, salt ürününün 150 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Barley porridge, pearl barley, water, salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Barley porridge, pearl barley, water, salt ürününün 200 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Barley porridge, pearl barley, water, salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Barley porridge, pearl barley, water, salt ürününün 250 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1501 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
