Tabağınızda ne olduğunu bilin
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 312 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,06 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- K vitamini 0,43 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,8 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 13,9 mg 1%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 22,5 mg 5%
- Fosfor 70,7 mg 6%
- Potasyum 74,4 mg 2%
- Çinko 0,68 mg 6%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 1 mg 44%
- Selenyum 1,7 µg 3%
- İyot 48,7 µg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,8 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,4 g | 17 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,2 g | 23 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4 g | 28 g | 2,1 g |
Benzer yiyecekler
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Graham porridge water salt61 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour water salt39 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes oat bran water salt48 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Porridge with fibre water salt nalle48 kcal / 100 g
- Multigrain porridge seeds water salt47 kcal / 100 g
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt hakkında sorular
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 28 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1526 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
