Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avustralya dana yağı
Kalori ve besin değerleri
ayrılabilir, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 509 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 52 g 67%
- Doymuş yağ 24 g 118%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 44 mg 2%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 42 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 2 mg 0%
- Demir 0,93 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 9,9 g | 0 g | 52 g |
| 1 porsiyon | 113 g | 575 | 11 g | 0 g | 59 g |
| 2 porsiyon | 226 g | 1150 | 22 g | 0 g | 118 g |
| ½ porsiyon | 56,5 g | 288 | 5,6 g | 0 g | 30 g |
| 3 porsiyon | 339 g | 1726 | 34 g | 0 g | 177 g |
| 4 porsiyon | 452 g | 2301 | 45 g | 0 g | 236 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 5 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 15 g | 0 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 20 g | 0 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 25 g | 0 g | 130 g |
Benzer yiyecekler
- Dana dış yağıyalnız dış yağ, çiğ503 kcal / 100 g
- Kuzu yağıavustralya, ithal, taze, çiğ648 kcal / 100 g
- Dana göğüs yağıayrılabilir, pişmiş521 kcal / 100 g
- Kuzu ayrılabilir yağıavustralya, ithal, taze, pişmiş639 kcal / 100 g
- Avustralya dana kaburga kızartmaayrılabilir yağsız et ve yağ, çiğ201 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu dış yağıithal, taze, çiğ487 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda kuzu yağıyeni zelanda, kompozit kesimler, çiğ640 kcal / 100 g
- Karma dana etleriyağsız ve yağlı, çiğ144 kcal / 100 g
- Bütün dana omuzuyağ ve yağsız kısmı ayrılabilir, çiğ130 kcal / 100 g
- Kemiksiz bütün dana göğsüayrılabilir yağsız ve yağlı et, çiğ208 kcal / 100 g
Avustralya dana yağı hakkında sorular
Avustralya dana yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avustralya dana yağı ürününün 100 g miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Avustralya dana yağı ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?
Avustralya dana yağı ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarı 575 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Avustralya dana yağı ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?
Avustralya dana yağı ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarı 1150 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 118 g yağ içerir.
Avustralya dana yağı ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarında kaç kalori var?
Avustralya dana yağı ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Avustralya dana yağı ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarında kaç kalori var?
Avustralya dana yağı ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarı 1726 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 177 g yağ içerir.
Avustralya dana yağı ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?
Avustralya dana yağı ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarı 2301 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 236 g yağ içerir.
Avustralya dana yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avustralya dana yağı ürününün 50 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Avustralya dana yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avustralya dana yağı ürününün 150 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173849 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
