Tabağınızda ne olduğunu bilin
Atlantik pollock
Kalori ve besin değerleri
çiğ
82
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 82 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 18 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 27 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 36 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 45 g | 0 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Atlantik mezgitiçiğ92 kcal / 100 g
- Pollakçiğ99 kcal / 100 g
- Pollackçiğ71 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiçiğ73 kcal / 100 g
- Kömür balığıçiğ79 kcal / 100 g
- Pollockpişmiş98 kcal / 100 g
- Köley balığıyalnızca eti, çiğ82 kcal / 100 g
- Alaska pollockbuharda pişirilmiş120 kcal / 100 g
- Atlantik morinasıçiğ82 kcal / 100 g
- Mezgitçiğ74 kcal / 100 g
Atlantik pollock hakkında sorular
Atlantik pollock ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pollock ürününün 100 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Atlantik pollock ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pollock ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Atlantik pollock ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pollock ürününün 150 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Atlantik pollock ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pollock ürününün 200 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Atlantik pollock ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pollock ürününün 250 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2296 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
