Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pollak
Kalori ve besin değerleri
çiğ
99
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 99 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,7 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Füme pollak98 kcal / 100 g
- Kömür balığıçiğ79 kcal / 100 g
- Atlantik pollockçiğ82 kcal / 100 g
- Pollackçiğ71 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiçiğ73 kcal / 100 g
- Köley balığıyalnızca eti, çiğ82 kcal / 100 g
- Saithe filetogaleta ununa bulanmış, çiğ144 kcal / 100 g
- Saitheyağda, konserve, süzülmüş173 kcal / 100 g
- Atlantik mezgitiçiğ92 kcal / 100 g
- Pollockpişmiş98 kcal / 100 g
Pollak hakkında sorular
Pollak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pollak ürününün 100 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Pollak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pollak ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Pollak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pollak ürününün 150 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Pollak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pollak ürününün 200 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Pollak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pollak ürününün 250 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T207100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
