Tabağınızda ne olduğunu bilin
Saithe
Kalori ve besin değerleri
yağda, konserve, süzülmüş
173
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,9 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 31 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 39 g | 0 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Saithe filetounlanmış, yağda kızartılmış162 kcal / 100 g
- Kömür balığıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş76 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosuyağ ve tuzla kısık ateşte pişirilmiş122 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, poşe edilmiş86 kcal / 100 g
- Pollakçiğ99 kcal / 100 g
- Köley balığıyalnızca eti, çiğ82 kcal / 100 g
- Pollockpişmiş98 kcal / 100 g
- Atlantik pollockçiğ82 kcal / 100 g
- Füme pollak98 kcal / 100 g
Saithe hakkında sorular
Saithe ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Saithe ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Saithe ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Saithe ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Saithe ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Saithe ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Saithe ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Saithe ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Saithe ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Saithe ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.286 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
