Tabağınızda ne olduğunu bilin
Saithe
Kalori ve besin değerleri
pane harcı kaplı, endüstriyel olarak üretilmiş
182
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.14 g
Yağ7,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 182 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 7,6 g 10%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 15 g | 14 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7,3 g | 6,8 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 22 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 29 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 37 g | 34 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Saithe filetogaleta ununa bulanmış, yağda kızartılmış194 kcal / 100 g
- Saithe rulopastırma dolgulu, fırında pişirilmiş, soslu171 kcal / 100 g
- Kömür balığıkızartma hamurunda, derin dondurulmuş227 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosupane harcına bulanmış, kızartılmış181 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)95 kcal / 100 g
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)277 kcal / 100 g
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, derin yağda kızartılmış257 kcal / 100 g
- Mezgit balık köftesikızartılmış124 kcal / 100 g
- Pollockpişmiş98 kcal / 100 g
Saithe hakkında sorular
Saithe ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Saithe ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Saithe ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Saithe ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Saithe ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Saithe ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 20 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Saithe ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Saithe ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 27 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Saithe ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Saithe ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 34 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.351 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
