Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kömür balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
pane harcına bulanmış, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 181 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbonhidrat 6,1 g 2%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 17 g | 6,1 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 3 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 26 g | 9,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 35 g | 12 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 43 g | 15 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, derin yağda kızartılmış257 kcal / 100 g
- Saithepane harcı kaplı, endüstriyel olarak üretilmiş182 kcal / 100 g
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)277 kcal / 100 g
- Kömür balığıkızartma hamurunda, derin dondurulmuş227 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)95 kcal / 100 g
- Kömür balığı ve pollockpane edilmiş, derin dondurulmuş175 kcal / 100 g
- Mezgit balık köftesikızartılmış124 kcal / 100 g
- Morina filetogaleta ununa bulanmış, çiğ142 kcal / 100 g
- Sudak filetopane edilmiş, kızartılmış185 kcal / 100 g
- Pane edilmiş Alaska mezgitderin dondurulmuş, kızartılmış257 kcal / 100 g
Kömür balığı filetosu hakkında sorular
Kömür balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 3 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 12 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 15 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y623312 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
