Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kömür balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
unlanmış, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 2,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,9 g | 1,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 30 g | 3,9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 40 g | 5,3 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 49 g | 6,6 g | 8 g |
Benzer yiyecekler
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)277 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)95 kcal / 100 g
- Kömür balığıkızartma hamurunda, derin dondurulmuş227 kcal / 100 g
- Saithepane harcı kaplı, endüstriyel olarak üretilmiş182 kcal / 100 g
- Mezgit balık köftesikızartılmış124 kcal / 100 g
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, derin yağda kızartılmış257 kcal / 100 g
- Kömür balığı dilimleriızgara124 kcal / 100 g
- Morina filetopane harcına bulanmış, kızartılmış180 kcal / 100 g
- Saithe rulopastırma dolgulu, fırında pişirilmiş, soslu171 kcal / 100 g
- Sudak filetounlanmış, kızartılmış107 kcal / 100 g
Kömür balığı filetosu hakkında sorular
Kömür balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y623912 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
