Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina fileto
Kalori ve besin değerleri
pane harcına bulanmış, kızartılmış
180
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.6,6 g
Yağ8,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 6,6 g 2%
- Yağ 8,9 g 11%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 6,6 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,8 g | 3,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 26 g | 9,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 35 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 44 g | 17 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli morina filetofolyoda fırınlanmış97 kcal / 100 g
- Morinabelirtilmemiş, çiğ79 kcal / 100 g
- Pane harçlı morinaönceden kızartılmış, yağda kızartılmış212 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosupane harcına bulanmış, kızartılmış181 kcal / 100 g
- Mezgit filetopane edilmiş, kızartılmış190 kcal / 100 g
- Meyilli morina balığıkızartılmış, paket240 kcal / 100 g
- Sudak filetopane edilmiş, kızartılmış185 kcal / 100 g
- Saithe filetogaleta ununa bulanmış, yağda kızartılmış194 kcal / 100 g
- İçi dolgulu pane morinaönceden kızartılmış, yağda kızartılmış240 kcal / 100 g
- Ekmek kırıntılı morina balığıfırınlanmış204 kcal / 100 g
Morina fileto hakkında sorular
Morina fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 13 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 17 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y622232 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
