Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeli morina fileto
Kalori ve besin değerleri
folyoda fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 1,3 g 0%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 14 g | 1,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 6,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 21 g | 2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 27 g | 2,6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 34 g | 3,3 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
Sebzeli morina fileto hakkında sorular
Sebzeli morina fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli morina fileto ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Sebzeli morina fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli morina fileto ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Sebzeli morina fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli morina fileto ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 2 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Sebzeli morina fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli morina fileto ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Sebzeli morina fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli morina fileto ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y622913 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
