Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina fileto
Kalori ve besin değerleri
poşe edilmiş, tuzlu
130
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 30 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 46 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 61 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 76 g | 0 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli morina filetofolyoda fırınlanmış97 kcal / 100 g
- Tuzlanmış morina balığıtuzlanmış, suda haşlanmış/pişirilmiş113 kcal / 100 g
- Morinabelirtilmemiş, çiğ79 kcal / 100 g
- Morina balığıyalnızca et, sütte poşe edilmiş, tereyağı ve tuz ilaveli94 kcal / 100 g
- Mezgit filetopoşe edilmiş, sossuz71 kcal / 100 g
- Pisi filetopoşe edilmiş, tuzlu97 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosusos olmadan poşe edilmiş136 kcal / 100 g
- Kalkan filetosusosuz poşe67 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosuyağ ve tuzla kısık ateşte pişirilmiş122 kcal / 100 g
- Mezgitpoşe edilmiş, tuzlu130 kcal / 100 g
Morina fileto hakkında sorular
Morina fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1335 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
