Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina fileto
Kalori ve besin değerleri
kızartma hamurunda, biralı, derin yağda kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 221 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Morinakızartılmış108 kcal / 100 g
- Meyilli morina balığıkızartılmış, paket240 kcal / 100 g
- Pane harçlı morinaendüstriyel olarak üretilmiş135 kcal / 100 g
- Kırmızı balık filetosusütlü kızartma hamuruna bulanmış, derin yağda kızartılmış213 kcal / 100 g
- Beyaz balık filetosuhamura bulanmış ve bitkisel yağda kızartılmış210 kcal / 100 g
- Hamurlu sazanbira ile, derin yağda kızartılmış244 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosupane harcına bulanmış, kızartılmış181 kcal / 100 g
- Morina yumurtasısert, bulgura bulanmış, kızartılmış189 kcal / 100 g
- Pane harçlı balıkkızartılmış197 kcal / 100 g
- Mezgit filetopane edilmiş, kızartılmış190 kcal / 100 g
Morina fileto hakkında sorular
Morina fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 100 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 13 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 50 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 150 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 19 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 200 g miktarı 442 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 26 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 250 g miktarı 553 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 32 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y693723 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
