Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kalkan filetosu
Kalori ve besin değerleri
sosuz poşe
67
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 67 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,7 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
Benzer yiyecekler
- Kalkançiğ78 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosusos olmadan poşe edilmiş136 kcal / 100 g
- Kalkan balığısadece et, ızgara122 kcal / 100 g
- Pisi filetopoşe edilmiş, tuzlu97 kcal / 100 g
- Morina filetopoşe edilmiş, tuzlu130 kcal / 100 g
- Yabani kalkançiğ92 kcal / 100 g
- Beyaz halibutpoşe edilmiş136 kcal / 100 g
- Halibutyalnız et, poşe154 kcal / 100 g
- Mezgit filetopoşe edilmiş, sossuz71 kcal / 100 g
- Kırmızı balık filetosupoşe edilmiş, sossuz90 kcal / 100 g
Kalkan filetosu hakkında sorular
Kalkan filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kalkan filetosu ürününün 100 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kalkan filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kalkan filetosu ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kalkan filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kalkan filetosu ürününün 150 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Kalkan filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kalkan filetosu ürününün 200 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kalkan filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kalkan filetosu ürününün 250 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y638332 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
