Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz halibut
Kalori ve besin değerleri
poşe edilmiş
136
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ6,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Pisi balığıtuzla poşe edilmiş168 kcal / 100 g
- Halibutyalnız et, poşe154 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosusos olmadan poşe edilmiş136 kcal / 100 g
- Kalkan filetosusosuz poşe67 kcal / 100 g
- Yabani halibutçiğ139 kcal / 100 g
- Grönland halibutübuharda pişmiş179 kcal / 100 g
- Atlantik halibutu dilimlerihaşlanmış149 kcal / 100 g
- Beyaz balıkkısık ateşte haşlanmış, tuzlu145 kcal / 100 g
Beyaz halibut hakkında sorular
Beyaz halibut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz halibut ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Beyaz halibut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz halibut ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Beyaz halibut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz halibut ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Beyaz halibut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz halibut ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Beyaz halibut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz halibut ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T306132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
