Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz halibut
Kalori ve besin değerleri
yahni
122
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ5,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 45 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Grönland halibutukısık ateşte pişirilmiş147 kcal / 100 g
- Pisi balığıtuzla poşe edilmiş168 kcal / 100 g
- Beyaz balıkkısık ateşte pişirilmiş102 kcal / 100 g
- Halibutyalnız et, poşe154 kcal / 100 g
- Atlantik halibutu dilimlerihaşlanmış149 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosusos olmadan poşe edilmiş136 kcal / 100 g
- Yabani halibutçiğ139 kcal / 100 g
- Kalkankısık ateşte pişirilmiş74 kcal / 100 g
Beyaz halibut hakkında sorular
Beyaz halibut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz halibut ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Beyaz halibut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz halibut ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Beyaz halibut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz halibut ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Beyaz halibut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz halibut ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Beyaz halibut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz halibut ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T306152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
