Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mezgit fileto
Kalori ve besin değerleri
poşe edilmiş, sossuz
71
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0,1 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 71 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 16 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 24 g | 0,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 32 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 40 g | 0,4 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Mezgitçiğ74 kcal / 100 g
- Fütsüz mezgit filetosusadece et, poşe, kemik ve deri ile tartılmış80 kcal / 100 g
- Fütsüz mezgitsadece et, poşe92 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosusos olmadan poşe edilmiş136 kcal / 100 g
- Morina filetopoşe edilmiş, tuzlu130 kcal / 100 g
- Mezgit dilimlerifü tülenmiş, çiğ84 kcal / 100 g
- Kırmızı balık filetosupoşe edilmiş, sossuz90 kcal / 100 g
- Morinapoşe, sossuz67 kcal / 100 g
- Kalkan filetosusosuz poşe67 kcal / 100 g
- Pisi filetopoşe edilmiş, tuzlu97 kcal / 100 g
Mezgit fileto hakkında sorular
Mezgit fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit fileto ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Mezgit fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit fileto ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Mezgit fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit fileto ürününün 150 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Mezgit fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit fileto ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Mezgit fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit fileto ürününün 250 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y625112 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç