Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kömür balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
buharda pişirilmiş, beyaz temel sostan yapılan otlu sosla
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 96 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8,5 g | 2,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,2 g | 1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 13 g | 3,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 17 g | 4,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 21 g | 5,1 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Pollakpoşe edilmiş100 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, poşe edilmiş86 kcal / 100 g
- Morina filetokısık ateşte pişirilmiş, beyaz temel sostan yapılan sebze sosu ile91 kcal / 100 g
- Saithe rulopastırma dolgulu, fırında pişirilmiş, soslu171 kcal / 100 g
- Kömür balığı dilimleriızgara124 kcal / 100 g
- Kırmızı balık filetosukısık ateşte pişirilmiş, otlu soslu96 kcal / 100 g
- Kömür balığıpişmiş100 kcal / 100 g
- Saitheyağda, konserve, süzülmüş173 kcal / 100 g
Kömür balığı filetosu hakkında sorular
Kömür balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kömür balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y623823 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
