Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı balık filetosu
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş, otlu soslu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 96 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 9,8 g | 1,7 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,9 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 15 g | 2,5 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 20 g | 3,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 25 g | 4,2 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış kırmızı balıkkrema içeren beyaz temel sosla154 kcal / 100 g
- Kırmızı balıkkültür mantarı soslu, üzeri kızartılmış110 kcal / 100 g
- Morina filetokısık ateşte pişirilmiş, beyaz temel sostan yapılan sebze sosu ile91 kcal / 100 g
- Kırmızı balık ragusu106 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosubuharda pişirilmiş, beyaz temel sostan yapılan otlu sosla96 kcal / 100 g
- Okyanus levreğiderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş84 kcal / 100 g
- Dil balığı filetosukısık ateşte pişirilmiş, açık renkli temel sostan yapılan beyaz şarap sosunda89 kcal / 100 g
- Küçük balık köftelerikırmızı balıkla, pişmiş, beyaz temel sostan yapılan sebze soslu64 kcal / 100 g
- Otlu soslu ringa balığıaçık renkli temel sostan124 kcal / 100 g
Kırmızı balık filetosu hakkında sorular
Kırmızı balık filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y660213 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
