Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı balık ragusu
Kalori ve besin değerleri
106
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.1,4 g
Yağ4,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 11 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,4 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 16 g | 2,1 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 21 g | 2,8 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 27 g | 3,5 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Kırmızı balık ragusu hakkında sorular
Kırmızı balık ragusu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık ragusu ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Kırmızı balık ragusu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık ragusu ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kırmızı balık ragusu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık ragusu ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kırmızı balık ragusu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık ragusu ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Kırmızı balık ragusu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık ragusu ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y691123 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
