Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı balık filetosu
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş, domates salçasından
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 105 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 6,1 g 8%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 1 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,6 g | 0,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 17 g | 1,5 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 22 g | 2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 28 g | 2,5 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Dil balığı filetosukısık ateşte pişirilmiş, domates salçasından yapılan domates sosunda102 kcal / 100 g
- Kırmızı balık ragusu106 kcal / 100 g
- Kırmızı okyanus levreğitürlü pişirilmiş84 kcal / 100 g
- Okyanus levreğiderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş84 kcal / 100 g
- Kızarmış kırmızı balıkkrema içeren beyaz temel sosla154 kcal / 100 g
- Poşe kırmızı balık97 kcal / 100 g
- Domates sosunda ringa filetokonserve205 kcal / 100 g
- Domates soslu mırmır balığıtuzlu su balığı, pişmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz98 kcal / 100 g
- Ringa filetokonserve201 kcal / 100 g
- Tuzlanmış kırmızı balık dilimlerikısık ateşte pişirilmiş123 kcal / 100 g
Kırmızı balık filetosu hakkında sorular
Kırmızı balık filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 2 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kırmızı balık filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı balık filetosu ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y660313 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
