Tabağınızda ne olduğunu bilin
Poşe kırmızı balık
Kalori ve besin değerleri
97
kalorikcal başına 100 g
Protein9,2 g
Karb.4,1 g
Yağ4,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 4,1 g 1%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,2 g | 4,1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 6,2 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 18 g | 8,2 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 23 g | 10 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Poşe kırmızı balık hakkında sorular
Poşe kırmızı balık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Poşe kırmızı balık ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Poşe kırmızı balık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Poşe kırmızı balık ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Poşe kırmızı balık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Poşe kırmızı balık ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Poşe kırmızı balık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Poşe kırmızı balık ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Poşe kırmızı balık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Poşe kırmızı balık ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 10 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y661313 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
