Tabağınızda ne olduğunu bilin

Saithe fileto

Kalori ve besin değerleri

beyaz şarap sosunda, kremalı temel beyaz sostan hazırlanmış, kısık ateşte pişirilmiş

121
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.1,6 g
Yağ6,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 121 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Karbonhidrat 1,6 g 1%
  • Yağ 6,9 g 9%
  • Doymuş yağ 2,7 g 14%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 0,7 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12112 g1,6 g6,9 g
50 g50 g616,2 g0,8 g3,5 g
150 g150 g18219 g2,4 g10 g
200 g200 g24225 g3,2 g14 g
250 g250 g30331 g4 g17 g

Saithe fileto hakkında sorular

Saithe fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Saithe fileto ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Saithe fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Saithe fileto ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Saithe fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Saithe fileto ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Saithe fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Saithe fileto ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Saithe fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Saithe fileto ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 4 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) Y623133 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç