Tabağınızda ne olduğunu bilin
Saithe fileto
Kalori ve besin değerleri
galeta ununa bulanmış, çiğ
144
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.11 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 17 g | 11 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,3 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 25 g | 16 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 33 g | 22 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 42 g | 27 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Saithepane harcı kaplı, endüstriyel olarak üretilmiş182 kcal / 100 g
- Kömür balığıkızartma hamurunda, derin dondurulmuş227 kcal / 100 g
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, derin yağda kızartılmış257 kcal / 100 g
- Kömür balığı ve pollockpane edilmiş, derin dondurulmuş175 kcal / 100 g
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)277 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)95 kcal / 100 g
- Morina filetogaleta ununa bulanmış, çiğ142 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosugaleta ununa bulanmış, çiğ148 kcal / 100 g
- Saithe rulopastırma dolgulu, fırında pişirilmiş, soslu171 kcal / 100 g
- Atlantik pollockçiğ82 kcal / 100 g
Saithe fileto hakkında sorular
Saithe fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 22 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 27 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.069 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
