Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kömür balığı ve pollock
Kalori ve besin değerleri
pane edilmiş, derin dondurulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 175 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 15 g | 15 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,5 g | 7,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 23 g | 22 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 30 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 38 g | 37 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, derin yağda kızartılmış257 kcal / 100 g
- Kömür balığıkızartma hamurunda, derin dondurulmuş227 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş81 kcal / 100 g
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)277 kcal / 100 g
- Saithe filetounlanmış, önceden kızartılmış soğanlı, dondurulmuş, endüstriyel olarak üretilmiş145 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosupane harcına bulanmış, kızartılmış181 kcal / 100 g
- Saithepane harcı kaplı, endüstriyel olarak üretilmiş182 kcal / 100 g
- Pane edilmiş Alaska mezgitderin dondurulmuş147 kcal / 100 g
- Alaska mezgitderin dondurulmuş72 kcal / 100 g
- Meyilli Alaska mezgitiderin dondurulmuş205 kcal / 100 g
Kömür balığı ve pollock hakkında sorular
Kömür balığı ve pollock ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı ve pollock ürününün 100 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kömür balığı ve pollock ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı ve pollock ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kömür balığı ve pollock ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı ve pollock ürününün 150 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 22 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Kömür balığı ve pollock ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı ve pollock ürününün 200 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kömür balığı ve pollock ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kömür balığı ve pollock ürününün 250 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 37 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T931200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
