Tabağınızda ne olduğunu bilin
Saithe fileto
Kalori ve besin değerleri
unlanmış, önceden kızartılmış soğanlı, dondurulmuş, endüstriyel olarak üretilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 14 g | 13 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,8 g | 6,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 20 g | 19 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 27 g | 25 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 34 g | 32 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Kömür balığıkızartma hamurunda, derin dondurulmuş227 kcal / 100 g
- Saithepane harcı kaplı, endüstriyel olarak üretilmiş182 kcal / 100 g
- Kömür balığı ve pollockpane edilmiş, derin dondurulmuş175 kcal / 100 g
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)277 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş81 kcal / 100 g
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, derin yağda kızartılmış257 kcal / 100 g
- Mezgit balık köftesikızartılmış124 kcal / 100 g
- Saithe rulopastırma dolgulu, fırında pişirilmiş, soslu171 kcal / 100 g
Saithe fileto hakkında sorular
Saithe fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 200 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 25 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Saithe fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Saithe fileto ürününün 250 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 32 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.071 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
