Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mezgit balık köftesi
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 6,1 g 2%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 16 g | 6,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,8 g | 3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 23 g | 9,1 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 31 g | 12 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 39 g | 15 g | 9,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kömür balığı kroketiderin yağda kızartılmış265 kcal / 100 g
- Alaska mezgiti balık köftesipane edilmiş, derin dondurulmuş, kızartılmış178 kcal / 100 g
- Kömür balığı filetosupane harcına bulanmış, kızartılmış181 kcal / 100 g
- Balık köftesi200 kcal / 100 g
- Saithe filetogaleta ununa bulanmış, yağda kızartılmış194 kcal / 100 g
- Pollakkızartma hamuruna bulanmış, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)277 kcal / 100 g
- Somon köftesikızartılmış, ilave yağlı196 kcal / 100 g
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, derin yağda kızartılmış257 kcal / 100 g
- Saithepane harcı kaplı, endüstriyel olarak üretilmiş182 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)95 kcal / 100 g
Mezgit balık köftesi hakkında sorular
Mezgit balık köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit balık köftesi ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Mezgit balık köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit balık köftesi ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 3 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Mezgit balık köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit balık köftesi ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Mezgit balık köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit balık köftesi ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Mezgit balık köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit balık köftesi ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 15 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y691432 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
